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婚姻恋爱
2025-05-06
76
未知
admin
1、我是独特的
我们在前面提到的自我稳固(内聚性的自我),自我稳固是建立在“我是好的”这种感觉上的。
但我有来访跟我反映说:老师,我不敢认为“我是好的”,会觉得很奇怪。
所以在这里和大家说,如果你觉得“我是好的”太过于自恋(但其实是一种相对健康的自恋)。
那就常常暗示自己“我是独特的”这种感觉。
就是无论好坏,我都是特别的,不管老公或是男友怎么说我,
我都不要给自己贴标签,因为我是独特的。
这就是我的存在方式,我的存在方式可以不理会外界环境对我的影响。
我就稳稳地在那里。
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