分手后消息前任已读但不回怎么办?3步让ta主动开口(3)
静下心来，像过电影一样，仔仔细细想想你们到底为啥分手。要是因为你太爱发脾气，一点就着，动不动就情绪失控，那你就赶紧行动起来，去学怎么控制情绪。
网上有很多情绪管理的课程，深入浅出，讲得特别实用；还有一些心理学方面的书籍，像是《情绪急救》《当下的力量》，都能帮你更好地认识和管理情绪。
等你能心平气和地处理问题，在面对矛盾时不再冲动，而是冷静沟通，前任再看到你，肯定会眼前一亮，被你全新的状态重新吸引。
而且跟前任聊天的时候，可千万别再用以前那套老掉牙的方法了。
多分享点有意思、有价值的事儿，比如你最近跟着网上教程学会了做一道超好吃的菜，从手忙脚乱到成品色香味俱全，这个过程就很有分享价值；
